Eventi in programma

Nessun evento

Calendario Eventi

Giugno 2018
L M M G V S D
28 29 30 31 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 1
 
La capacità di carico delle giovani atlete

Nel file pdf allegato, vengono sviluppate delle modalità ed i carichi di lavoro che, seppur non riferite specificamente al calcio femminile, possono comunque essere adottati per le atlete, in considerazione del differente sviluppo corporei rispetto ai colleghi maschi. Vengono inoltre proposte alcune tabelle sulle quali lavorare per allenare le calciatrici.

Fonte  http://www.preparazioneatletica.it

Clicca sul nome del file per scaricare la pagina allegata:
FileDescrizione
Scarica questo file (carico_lavoro_giovani_atlete.pdf)carico_lavoro_giovani_atlete.pdfI carichi di lavoro applicabili alle giovani atlete